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禁煙プログラム７４日目2026年04月22日スー太郎のブログ今日は午前中で仕事を抜けて、昼から娘の授業参観。 ４年生の授業ということで何をするのか娘に聞くと、よくある辞書の使い方の授業だった。若い女性の先生だった･･･- 日常記録4/22禁煙260日目・登録2026年04月21日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･み合わせなど人事・採用(ネットの解説・問題解き)でした。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖禁煙260日目達成しました❣️昨日の口寂しさは上記間食の通り。引き続きがんば･･･
- 国士リーチ☆祝☆暫定第4位☆2026年04月22日タケの麻雀人生^^)ノ･･･戦のハウスルール(ノーレート・競技中=禁煙)♡スイスドロー予選+順位決定･･･🎊 ~~モンハンナウ 923日目⤴︎
- デイリー開催☆風杯受付中☆2026年04月21日タケの麻雀人生^^)ノ･･･戦のハウスルール(ノーレート・競技中=禁煙)♡スイスドロー予選+順位決定･･･ ; )~モンハンナウ 922日目⤴︎
- 中央環状線沿いにある大阪市平野区の喫茶店「喫茶エル」さん2026年04月02日大阪中心にパン屋をめぐるグルメブログ･･･ますクロワッサンのりおです✋3連休の2日目の土曜日。いつものようにモーニ･･･店内をチェック! 店内は完全に禁煙でレトロで落ち着いた雰囲気。外から･･･
- 禁煙 13日目2026年04月22日バッタさんの備忘録我慢できる程度だが、食後や区切りで、頻繁に喫煙したくなる所詮依存症ではあったが、禁煙は日々の快楽を確実に保証した思考がぼやけているのは、禁断症状か、それ･･･
- 禁煙は順調2026年04月22日おとっつぁんの独り言･･･には軽い筋トレ始めました体幹中心ですね禁煙効果として肺への負担はすぐに現･･･何とも言えませんね今日で禁煙3日目なのでピークじゃないかな?これを乗･･･
- アライ59日目 66.4kg、1212kcal摂取2026年04月21日50代 うつ病 MAX88kgからのダイエット･･･回比+0.5kg、total－22.2kg)ブログ開始からは－12.0kgアプリ更新し忘れて体組成形なし。今日から禁煙再開。騙されたものは仕方ない･･･
- 禁煙3週間達成٩(๑′∀ ‵๑)۶•*&ダイエット2日目2026年04月20日お酒は、やめられない…ひーちゃんのダイエット日記と日常のあれこれ。おはようございます今日の予報は晴れ☀️ただ、黄砂が飛ぶんだとさーー😷昨日洗濯しといて良かった禁煙して、今日で3週間🚭まだ吸いたくなる瞬間はたまにある･･･
- 日常記録4/21禁煙259日目・学習2026年04月20日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･の学習をしていましたが、今日から人事・労務に変更します。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖禁煙259日目達成しました❣️昨日の口寂しさは上記間食の通り。引き続きがんば･･･
